Нове Покоління Здоров'я
Революційна система підтримки активного способу життя для людей поважного віку. Відкрийте для себе силу, енергію та радість руху в будь-якому віці.
Приєднайтесь до 5000+ людей, які вже змінили своє життя з FitVelocity
Переваги FitVelocity
Ми розуміємо унікальні потреби людей поважного віку і пропонуємо найкращі рішення для активного довголіття
Наукове Обґрунтування
Всі наші методики засновані на найновіших дослідженнях у галузі геронтології та спортивної медицини, що гарантує максимальну ефективність та безпеку.
Персональна Підтримка
Кожен клієнт отримує індивідуального куратора, який супроводжує на всьому шляху до покращення здоров'я та підтримує мотивацію.
Комплексний Підхід
Поєднуємо фізичні тренування, правильне харчування та психоемоційну підтримку для досягнення гармонійного розвитку.
Тисячі задоволених клієнтів
Приєднайтесь до спільноти активних людей, які вже відкрили секрет молодості та енергії
Гнучкий Графік
Займайтесь у зручний час без прив'язки до розкладу
Домашні Тренування
Займайтесь вдома в комфортних умовах
Підтримка 24/7
Завжди на зв'язку для ваших питань
Доступні Ціни
Якісні послуги за розумну вартість
Як Це Працює
Всього за 4 простих кроки ви зможете розпочати свій шлях до здоров'я та активного довголіття
Реєстрація
Заповніть просту форму та отримайте безкоштовну консультацію нашого спеціаліста
Аналіз
Проводимо детальний аналіз ваших потреб, цілей та особливостей здоров'я
Планування
Створюємо індивідуальну програму тренувань та харчування саме для вас
Результат
Досягайте своїх цілей з постійною підтримкою та мотивацією від наших експертів
Наші Програми
Відкрийте світ можливостей з нашими спеціально розробленими програмами для людей поважного віку. Кожна програма створена з урахуванням унікальних потреб та цілей наших клієнтів.
Йога для Мудрості
Спеціально адаптовані асани та дихальні практики, які допомагають зберегти гнучкість, покращити баланс та знайти внутрішню гармонію. Програма включає м'які розтяжки, медитативні техніки та вправи для зміцнення кора тіла.
Енергія Життя
Кардіо-програма низької інтенсивності, спрямована на підтримку серцево-судинної системи та підвищення витривалості. Включає ходьбу, легкі танцювальні рухи та функціональні вправи, які можна виконувати навіть сидячи.
Харчова Гармонія
Комплексна програма планування харчування, розроблена спеціально для людей старшого віку. Включає рецепти корисних страв, поради щодо збалансованого раціону та підтримку в формуванні здорових харчових звичок.
Групові Заняття
Приєднуйтесь до нашої дружньої спільноти однодумців. Групові заняття створюють атмосферу підтримки, мотивації та соціального спілкування, що є особливо важливим для людей поважного віку.
Індивідуальні Консультації
Персональний підхід до кожного клієнта. Наші досвідчені спеціалісти розроблять індивідуальну програму, враховуючи ваші особливості здоров'я, цілі та побажання.
Про FitVelocity
FitVelocity - це не просто платформа фітнесу, це революційний підхід до здоров'я та активного довголіття. Ми віримо, що вік - це лише число, а справжня молодість починається зі здорового способу життя.
Наша місія - допомогти людям поважного віку відкрити нові можливості свого тіла, покращити якість життя та зберегти активність на довгі роки. Ми розуміємо унікальні потреби наших клієнтів і пропонуємо науково обґрунтовані, безпечні та ефективні методики.
Наші Принципи
Безпека Понад Усе
Всі наші програми пройшли клінічні дослідження та затверджені спеціалістами. Ми ніколи не ризикуємо здоров'ям наших клієнтів заради швидких результатів.
Індивідуальний Підхід
Кожна людина унікальна, тому ми створюємо персональні програми, які враховують фізичні можливості, здоров'я та особисті цілі кожного клієнта.
Постійна Підтримка
Наша команда завжди поруч. Ми супроводжуємо вас на кожному етапі вашого шляху до здоров'я та активності, надаючи професійні поради та мотивацію.
Відгуки Наших Клієнтів
Дізнайтесь, як FitVelocity змінив життя тисяч людей поважного віку по всій Україні. Ці історії надихають нас продовжувати нашу місію.
Марія Іванівна
67 років, Київ
"Після 65 років я думала, що активне життя вже позаду. FitVelocity довів мені протилежне! Йога допомогла мені відновити гнучкість, а програма харчування додала енергії. Тепер я почуваюсь на 10 років молодше!"
Василь Петрович
72 роки, Львів
"Кардіо-програма 'Енергія Життя' стала для мене справжнім відкриттям. Раніше швидко втомлювався, а тепер можу годинами гуляти з онуками. Спеціалісти FitVelocity дбають про кожну деталь - від вправ до порад з харчування."
Ольга Миколаївна
61 рік, Дніпро
"Програма 'Харчова Гармонія' кардинально змінила моє ставлення до їжі. Дізналась багато нового про корисне харчування в моєму віці. Меню різноманітне, смачне і головне - підходить саме мені. Почуваюся значно краще і маю більше сил!"
Часті Питання
Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання про наші програми та послуги
Чи підходять ваші програми для початківців?
Абсолютно так! Наші програми розроблені спеціально для людей різного рівня підготовки, включаючи повних початківців. Ми починаємо з базових вправ і поступово підвищуємо складність, враховуючи ваші можливості та прогрес. Кожен клієнт отримує індивідуальні рекомендації щодо темпу занять.
Скільки часу потрібно займатися щодня?
Рекомендований мінімум - 20-30 хвилин на день. Однак ми розуміємо, що у кожного свій ритм життя, тому пропонуємо гнучкі програми від 15 хвилин до години. Головне - регулярність, а не тривалість. Навіть 15 хвилин щодня дадуть відчутний результат.
Чи потрібне спеціальне обладнання для занять?
Ні, більшість наших вправ можна виконувати без спеціального обладнання, використовуючи лише вагу власного тіла та прості предмети домашнього вжитку. Для деяких програм можуть знадобитися легкі гантелі або еластичні стрічки, але ми завжди пропонуємо альтернативи з підручними засобами.
Як швидко можна очікувати на результати?
Перші позитивні зміни клієнти зазвичай відчувають вже через 2-3 тижні регулярних занять: покращується настрій, підвищується енергія, покращується сон. Фізичні зміни - підвищення гнучкості, сили та витривалості - стають помітними через 4-8 тижнів залежно від індивідуальних особливостей.
Чи можна змінювати програми між собою?
Так, ви можете комбінувати різні програми відповідно до ваших потреб та настрою. Багато наших клієнтів поєднують йогу з кардіо-тренуваннями та програмою харчування. Ми надаємо рекомендації щодо оптимального поєднання програм для досягнення ваших цілей.
Що робити, якщо є проблеми зі здоров'ям?
Перед початком будь-якої програми ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем. Наші спеціалісти можуть адаптувати вправи під ваші особливості здоров'я. Ми маємо досвід роботи з клієнтами, які мають різні стани здоров'я, і завжди ставимо безпеку на перше місце.
Розпочніть Свій Шлях
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя з FitVelocity. Заповніть форму нижче і отримайте персональну консультацію безкоштовно.
Онлайн Платформа
Доступ до всіх програм 24/7 з будь-якого пристрою
Підтримка Експертів
Консультації та супровід досвідчених спеціалістів
Гарантія Результату
Перші покращення вже через 2-3 тижні